Někdy procházíte s partnerem těžkým obdobím, ale nechcete se rozejít. Oběma vám připadá pauza jako dobrý nápad. Odpočinete si jeden od druhého a od věčných hádek. Jaká je ale realita – skutečně máte naději na vzkříšení vztahu nebo jen oddalujete rozchod? Slibujeme, že vám nebudeme dávat plané naděje, ale naservírujeme vám čistou pravdu.
Vede pauza ve vztahu k rozchodu?
Asi to nebudete chtít slyšet, ale pauza ve vztahu většinou končí rozchodem (není to však pravidlem). Realita je taková, že jeden z partnerů zjistí, že vztah nestojí za záchranu a že se partner nezmění. Proč k tomu dochází?
Když vyhlásíte pauzu ve vztahu, podrobujete vztah nelítostné zkoušce. Oba zjišťujete, jaký by byl život bez partnera. A někteří zjistí, že se zase mohou svobodně nadechnout a nechtějí ve vztahu pokračovat. Zraněný a frustrovaný partner vidí jediné východisko v tom, že musí provést změny ve vztahu nebo z něj odejít. Pro ukončení vztahu se obvykle rozhodnou:
- emočně zranění lidé
- lidé, kteří jsou unaveni z toxické komunikace
- lidé, kteří dávají do vztahu víc, než dostávají
- psychicky či fyzicky týraní lidé
- lidé, kteří nechtěli na pauzu přistoupit
Pokud jste si dali pauzu kvůli častým hádkám, pravděpodobně to povede k rozchodu. Návrat je možný pouze tom případě, že oba uděláte něco pro zlepšení vztahu: navštívíte partnerskou poradnu nebo vyhledáte pomoc psychologa. A možná nakonec dojdete k rozhodnutí, že je čas na novou lásku.
Kdy si dát pauzu ve vztahu?
Zejména v letním období potkáváte nové lidí a přemýšlíte nad současným vztahem. Uvažujete, jestli se seznámit s někým novým a jestli se zaregistrovat na seznamku jako vaši přátelé. Než ale uděláte nějaké zbrklé rozhodnutí, poradíme vám, kdy zkusit pauzu ve vztahu:
- Pokud nemůžete najít kompromis.
- Pokud máte pochybnosti o vztahu.
- Pokud vás partner podvedl a potřebujete čas na rozhodnutí.
- Pokud nejste ve vztahu dlouhodobě spokojeni.
Kdy nemá smysl vyhlašovat pauzu ve vztahu?
Pokud nabral váš vztah toxický směr, může pauza ve vztahu způsobit víc škody než užitku. Páry si většinou dávají pauzu těsně předtím, než dosáhnou bodu, odkud není návratu. Sice se dokážou domluvit na délce pauzy, ale neumí rozklíčovat kořeny problémů a najít řešení. Kdy pauza ničemu nepomůže?
- Když je důvěra ve vztahu narušená a víte, že se neobnoví.
- Když chcete skutečně rozchod.
Dodržovat pravidla během pauzy: ano či ne?
Rozhodně ano. Domluvte se s partnerem na pravidlech pauzy. Stanovte si jasné hranice a dohodněte se na těchto bodech:
- jaký je důvod pauzy
- jaká máte očekávání
- jaké jsou cíle pauzy
- jak dlouho bude pauza trvat
- jestli budete trávit čas o samotě
Co říci na závěr?
Pauza ve vztahu neznamená, že váš vztah končí. Vnímejte ji jako přestávku s pravidly. Přestávka, která vám oběma ukáže, jestli si chybíte. Srovnáte si myšlenky a zchladíte emoce. A také během pauzy najdete odpověď na otázku, jestli chcete s partnerem zůstat.
Sdílejte článek na Facebooku a podívejte se, kde se můžete seznámit.